Primer Viernes | First Friday | Diciembre

Twelve hours of fasting and prayer.

From 6:00 AM to 6:00 PM, pray as often as you can – using the guide below – while you abstain from food as much as you can. If you cannot reduce your meal intake, consider abstaining from any other activity that may give you time and focus to pray.

Doce horas de ayuno y oración.

De 6:00 a. M. A 6:00 p. M., Ore tan a menudo como pueda, usando la guía a continuación, mientras se abstiene de comer tanto como pueda. Si no puede reducir su ingestión de alimentos, considere abstenerse de cualquier otra actividad que pueda darle tiempo y concentración para orar.

Oración de la Noche | Evening Prayer

Salmo 47